じゃあがる通信

昨晩、ひさしぶりに体重計乗ったら、

９３．４キロになっていた。

ガビ～ン。ショックです。
３キロも増量しています。

昨年の５月からダイエットして、９月までの１５キロの減量に成功した。

しかし、その後、横ばいが続いて、

体重計にも乗っていなかったら、こんなことになって。

そこで、ふたたびダイエットシリーズ２を始めたいと思います。

今回は、４月までに８０キロジャストを目標です。

昨年の経験上、一日１７００カロリーに抑えれば可能。

そこで、写真にあるお菓子の数々、

机の引き出しに溜め込んで、チビチビ食べていたものですが、

娘に上納します。

もったいないけど、決別なしにスタートなし。

また、５月に会いましょう　　チョコ、クッキー、キャラメルのみんなー