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2008年08月23日

今朝の体重１２

今朝の体重は９４．８キロ

ついに９５キロを切りました。

昨日は朝　グレープフルーツ

昼　沖縄そば

夜　野菜炒め少々

間食　たこやき、氷いちご

１５００カロリー以内じゃないでしょうか？


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Posted by パスター・レイ at 08:39│Comments(0) │健康
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