じゃあがる通信

今朝の体重測定は９５．９キロ

昨晩はお客さんが来てて、にぎりスシとか、ピザとか

抑えていたものの、カロリーオーバーはいなめず、

昨日１日は２０００カロリーぐらい行っていたと思う。

それでも、９５キロ台でとどまってくれて、うれしいのよん

今月で、あと２キロは落としたいですね。

もちろん、夏バテではなく、健康的にです。