じゃあがる通信

「ヘルシーカフェ：宇そら」

出勤途中に、いつも、ノボリが気になっていた店で、

うちのワイフが行きたいということで、

長女と３人で昨日、ランチに行ってきました。

沖縄の民家を使った、ガーデニングが行きとどいたたたずまいです。






バイキング形式で、一人1,000円と安いっす。

小学生以下だと500円だよ。

基本的に沖縄の家庭料理の体にやさしい食材ばかり。

肉類はなかったです。

カロリーが気になるボクにとっては、逆に助かります。






こちらは、バイキングとは別で、メインとして運ばれてきた。

グルクンのから揚げですかね？

カリカリして骨まで食べられました。グッド。




なんと、デザートのぜんざいまでありました。


近頃、野菜の方が高いから、かえって、食材確保するの

たいへんだろうなあと思います。

これで、1,000円は安いんじゃないでしょうか。


バイキングは食後が腹がもたれて、気持ち悪いのだが、

その日は、お腹がすっきりして、

快調でした。あきらかに焼き肉のアフターとは違います。

ヘルシーっす。



そして、今日は教会で愛餐会がありました。




気合の入った料理の数々。

うちの教会はご飯ばかり食べてる感がありますが、

まあ、交わりは大切ということで。




愛情こもった食事ですから、腹いっぱい食べましたよ。



そして、サプライズでもないですけど、

11月生まれの誕生会もささやかではありますが。。。。




教会の近くにある、「ナシロ」のケーキ　２種類




Ｎさんが、買ってきてくれました。

誕生日の人は、実はボクとＭ殿の二人。

年が２つ違いで、二人合わせて、８６歳です。

さあ、いくつになるでしょう？