健康第一

2日連続の午前様で、

今日は、何をやっても、ぼーっとした感じで、

身が入らない。


最近、朝一番にやること、それは特製ジュースを飲むこと。

豆乳と野菜ジュースと、青汁、粉末大豆に

ビタミン、Ｂ、Ｃなどなど、サプリメントをぶっこんで、

味わうとすごいことになるので、一気に飲み干す。

これは、体調維持にだいぶ、役立っていると確信している。

40代になって、急に、健康を気にし出しています。

健康でいられることは重要だよ。


大きな病気は過去にない。髄膜炎ぐらいか。

たばこも酒もやらないしね。


中一の頃にセブンスターを吸うようになって、22歳まで吸っていた。

それ以来、たばこはやめたので、肺はきれいになっていると思うけどね。


でも、友人のジョシーはたばこ吸わないのに、肺がんになっちゃって、

びっくりさせられた。


クリスチャンなので、天国という場所にもあこがれているので、

この世の生に関して、それほど執着はしていないけど、

生きているなら、健康で働きたい。


そんなわけで、

体には十分気をつけようということで。